Qual a importância do Magic Circle?
O método Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates, tem sua origem nos exercícios realizados no solo e nos equipamentos. Contudo, muitos acessórios são usados nas aulas de Pilates, sendo que, alguns […]
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O método Pilates, desenvolvido por Joseph Pilates, tem sua origem nos exercícios realizados no solo e nos equipamentos. Contudo, muitos acessórios são usados nas aulas de Pilates, sendo que, alguns […]