Aula de Pilates para Idoso
O Pilates tem como o objetivo de melhora a qualidade de vida do idoso, promovendo fortalecimento muscular, diminuindo a perda do trofismo e tonus decorrente do envelhecimento. Promover a flexibilidade, […]
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O Pilates tem como o objetivo de melhora a qualidade de vida do idoso, promovendo fortalecimento muscular, diminuindo a perda do trofismo e tonus decorrente do envelhecimento. Promover a flexibilidade, […]