4 Exercícios de Pilates Certeiros para Dor na Coluna
A posição sentada adotada por longos períodos de tempo, promove uma retificação da coluna lombar (a perda da curvatura fisiológica) e isto causa a sobrecarga nos componentes passivos da coluna […]
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A posição sentada adotada por longos períodos de tempo, promove uma retificação da coluna lombar (a perda da curvatura fisiológica) e isto causa a sobrecarga nos componentes passivos da coluna […]