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Curso Pilates Suspenso Funcional

Treatment Info

Treatment Detail

Curso Pilates Suspenso Funcional

Informações do curso

 

Pilates suspenso

É uma modalidade usando como base os exercícios originais do mat pilates, mas usando a fita de suspensão, no qual diminui a descarga do peso no solo. Essa é uma modalidade que gera muita instabilidade, por isso treina a força, o equilíbrio.

O Pilates suspenso acrescenta muito para alunos avançados, contudo, pode ser usado para alunos básicos, no processo de reabilitação, até no processo de alta. Ou seja, pode ser utilizado em todos os níveis e gera grande recrutamento muscular, sendo indicado para fortalecimento e definição.

 

Introdução

TFS® – Treinamento Funcional Suspenso

Estes três módulos (níveis) ensinam e treinam os fundamentos teóricos práticos do Treinamento Funcional Suspenso® aplicados ao Método Pilates original, com acessórios funcionais e em bipedestação aplicando os princípios da suspensão dinâmica funcional do TRX Torian.

TFS® – TRX Torian (Nível 1) 
Ao final dos três níveis você será capaz de:
•Entender a origem e fundamentos biomecânicos dos exercícios suspensos em pêndulos – Origem do TRX® e TFSF®
•Executar exercícios do Mat Pilates original e todas suas regressões e progressões (mais de 70 padrões) usando os princípios da suspensão e estabilização do CORE no TRX Torian;
•Progredir e regredir os exercícios de Mat Pilates no TRX Torian para todos os níveis de aptidões e disfunções.
•Ajustar a resistência e estabilidade para todos os padrões suspensos funcionais de exercícios;
•Configurar e usar o TRX Torian corretamente considerando congruência articular funcional, altura do centro de gravidade e eixos de suspensão.
•Desenvolver os exercícios corporais no tratamento e prevenção de doenças músculo-esqueléticas ou deficiências funcionais.

TFS® &  TRX Torian (Nível 2) 
Junto com fundamentos básicos TFS®, este curso ensina a aplicar os acessórios: Balance disk, Form Roll, Magic Circle e BOSU com os pêndulos superiores e inferiores suspensos, usando o CORE como o eixo de controle do compartimento lombo pélvico.

TFS® – TRX Torian (Nível 3)
Este curso desenvolve o TFS® elevando o centro de gravidade.  Você vai aprender como incorporar o Standing Pilates ao TFS® & TRX Torian desenvolvendo exercícios corporais dinâmicos com treinamento do ponto de equilíbrio e co-contrações em bipedestação. Ideal para o treino de estabilização dinâmica com a coluna neutra, diminuindo a sobrecarga nos componentes passivos.

Público Alvo: Fisioterapeutas, Educadores Físicos, Terapeutas Ocupacionais e Acadêmicos a partir do 7º período com conhecimento no Método Pilates .

Conteúdo Prográmatico

TFS® – TRX Torian (Nível 1)  Ao final dos três níveis você será capaz de:

  • Entender a origem e fundamentos biomecânicos dos exercícios suspensos em pêndulos – Origem do TRX® e TFSF®
  • Executar exercícios do Mat Pilates original e todas suas regressões e progressões (mais de 70 padrões) usando os princípios da suspensão e estabilização do CORE no TRX Torian;
  • Progredir e regredir os exercícios de Mat Pilates no TRX Torian para todos os níveis de aptidões e disfunções.
  • Ajustar a resistência e estabilidade para todos os padrões suspensos funcionais de exercícios;
  • Configurar e usar o TRX Torian corretamente considerando congruência articular funcional, altura do centro de gravidade e eixos de suspensão.
  • Desenvolver os exercícios corporais no tratamento e prevenção de doenças músculo-esqueléticas ou deficiências funcionais.

TFS® &  TRX Torian (Nível 2)  Junto com fundamentos básicos TFS®, este curso ensina a aplicar os acessórios:

  • Balance disk, Form Roll, Magic Circle e BOSU com os pêndulos superiores e inferiores suspensos, usando o CORE como o eixo de controle do compartimento lombo pélvico.

TFS® – TRX Torian (Nível 3)

  • Este curso desenvolve o TFS® elevando o centro de gravidade.  Você vai aprender como incorporar o Standing Pilates ao TFS® & TRX Torian desenvolvendo exercícios corporais dinâmicos com treinamento do ponto de equilíbrio e co-contrações em bipedestação. Ideal para o treino de estabilização dinâmica com a coluna neutra, diminuindo a sobrecarga nos componentes passivos.

Ministrante / Palestrante

Primeira PHD do Mundo a Ministrar uma formação de Pilates com Embasamento Científico. 

Fisioterapeuta; Doutorado em Plasticidade Músculo Esquelética (UFSCar/ SP); Mestrado em Processos de Avaliação e Intervenção em Fisioterapia (UFSCar/ SP);Especialização em Avaliação do Aparelho Locomotor (UFRN/RN); Pós Doutorado  no Método Pilates USP/SP); Formação no Método Pilates – Escola Canadense Stott Education Program (Canadá/Toronto):Certificação em Cadillac, Chair e Barrel (CCCB);Certificação em Matwork e Reformer (CM);Certificação Reformer (IR);Certificação Intensive Cadilllac, chair e barrel (ICCB);Certificação em Pilates Suspension Funfamentals e Preogressions- ActivCore (EUA/New York);Formação em Pilates in the Ball (EUA);Formação em Water Pilates (CERTIFICAÇÕES & EDUCAÇÃO: Aquatic Exercise Association (EUA);Atualmente escreve o primeiro livro nacional de Studio Pilates pela Editora Phorte; Membro da Pilates Method Alliance – PMA (EUA); Membro Fundador da Aliança Brasileira de Pilates (ABRAPI).

Investimento

R$ 1.790,00 ou
Á vista R$ 1.497,00
Ou 8x R$ 224,00

Taxa de inscrição: R$ 100,00

Local: Hope Academia Anápolis
Av. Universitária, 2221 – Maracanã. Anápolis GO
CEP: 75083-350


 Para mais informações:

Tel: +55 (11) 3571-9597

Whatsapp: 11 94931-1118

E-mail: cursos@fisiociencia.com.br

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